「こうなりたい」をかなえるために
運動指導でお手伝い
あらゆる年代や対象者に応じた、健康の維持増進、特定健診後の生活習慣病の予防と改善などを図ることを目的とした、運動教室の開催及びその指導。
65歳以上の方を対象に、筋力の維持向上、サルコペニア・フレイル・ロコモ予防、認知機能の予防と改善など、健康寿命の延伸を図り介護の必要な期間をできるだけ短くることを目的とした、介護予防運動教室の開催及びその指導。
認知機能の予防と改善
国立研究開発法人国立長寿医療研究センターが開発した、認知機能の評価システム(NCGG-FAT)を用いた認知機能の評価システム(脳とからだの健康度チエック)と、運動と認知課題を組み合わせた認知症の予防と改善効果のあるコグニサイズ教室の開催及びその指導。
市区町村、企業のニーズに合わせた健康運動教室、介護予防運動教室などの開催及びその指導受託業務。
市区町村の健康増進課、介護長寿課、スポーツ推進室など
企業の健康保険組合、健康推進室など
様々な競技スポーツ選手に対するスポーツ障害の予防と改善、競技パフォーマンスの向上を図ることを目的としたパーソナルトレーニング、トレーニングプログラムの作成・指導・管理業務。
中・高・大学生の部活から一般の競技スポーツ選手、プロスポーツ選手など
10名程度の少人数で、セルフコンディショニング(自分自身で自分の身体を整えること)ができるよう、意識と知識を提供する大人の「運動の習い事」スポーツカルチャー教室の開催及びその指導業務。